Systeemtherapie gaat ervan uit dat een probleem of een klacht nooit op zichzelf staat. Tijdens de therapie wordt besproken welke invloed omgevingsfactoren zoals werk, school, buurt, religie en cultuur hebben op het probleem en op alle betrokken. Een systeemtherapeut onderzoekt samen met het systeem de klacht of het probleem. Hoe is het probleem ontstaan, op welke manier heeft iedereen last van het probleem, welke veranderingen zijn gewenst en welke stappen moeten we nemen om tot verandering te komen? Het doel van de systeemtherapie is dat mensen elkaar beter gaan begrijpen, elkaar meer kunnen waarderen en samen leren zoeken naar oplossingen.